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劳伦·欧文斯营养师

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资格和教育

Lauren是CORU的注册营养师和INDI(爱尔兰营养和饮食学会)的成员。她于2010年毕业于都柏林圣三一学院和都柏林理工学院,获得人类营养和饮食学荣誉学位。

经验

毕业后,Lauren在临床和研究机构以及食品行业获得了工作经验。最近,她在电子学习领域获得了宝贵的经验,向全球数千名学生在线传授营养知识。

在大学期间,她对预防医学、植物营养、整体保健和环境可持续性产生了浓厚的兴趣。她在这些话题上获得了丰富的知识,并决心通过对人们进行营养方面的教育来弥合研究和公众之间的差距。她大力倡导以植物为基础的全食品饮食,以预防和管理饮食相关的慢性疾病。

Lauren对营养的一些专业领域非常感兴趣,包括肠道健康和消化紊乱,精神疾病,体重管理,过敏,皮肤病和癌症。她接受了进一步的培训,以提供fodmap饮食治疗碗形易激综合征(IBS)。在医院工作使她面临各种复杂的临床疾病,包括慢性肾病、肥胖、营养不良、糖尿病、心脏病、神经退行性疾病,如痴呆、乳糜泻、感染等。

通过她在该领域的学习和经历,她见证了营养对人类健康的深远变革力量,并喜欢与个人合作,帮助他们实现目标。她鼓励与患者积极合作,并强调通过教育和行为改变技术使人们能够控制自己的健康的重要性。

她对健康有着独特的整体态度,懂得滋养大脑、身体和灵魂的重要性。作为一名有抱负的瑜伽老师,当她不工作的时候,你会发现她在瑜伽垫上练习平衡、力量和灵活性。在她的业余时间,她喜欢阅读,烹饪和寻找有趣的方式保持健康,如空中杂技,攀岩和户外的大自然。

专业

  • 消化系统疾病
  • 肠易激综合症/ FODMAPs
  • 体重管理
  • 心脏健康
  • 心脏病
  • 乳腺癌
  • 素食或纯素食饮食
  • 糖尿病

诊所


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