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食物过敏和不耐受-识别和消除问题食物

你是否怀疑或诊断出食物过敏,但不确定如何从饮食中消除诱发食物?或者你怀疑自己有食物不耐症,这影响了你的整体健康?学习如何优化你的饮食,避免问题食物,这样你就可以体验到更好的健康和幸福。

常见问题

食物过敏和食物不耐受的区别是什么?

当一个人有食物过敏,他们的免疫系统错误地认为食物是有害的,身体的防御机制立即行动。这会产生一系列的症状,从轻微的瘙痒到严重的呼吸困难甚至休克。这些症状通常在吃完食物后立即发生。

当一个人对某种食物不耐时,免疫系统通常不会受到影响,症状的形成需要更长的时间,通常不会危及生命。然而,食物不耐受会对长期健康产生不利影响。

如果你认为你有食物过敏或食物不耐受,你应该怎么做?

请注意,市场上的食品不耐测试不是可靠的诊断测试。最好是找你的全科医生做些医学检查,以确定你的症状是否有医学原因。这可能是一个简单的血液测试或进一步的调查可能需要。我们建议您在访问我们之前排除食物过敏。

下一步是预约营养师。营养师可以帮助你优化你的饮食和生活方式,帮助你永久克服症状。

我们如何提供帮助

在你最初的咨询中,你的营养师将进行全面的身体分析,包括体重,BMI和体脂测量。我们可以帮助你确定你是否有食物过敏或不耐受。如果怀疑食物过敏,建议你进行诊断性血液测试。消除饮食可以为你量身定做,以识别食物不耐症。

消除食品项目

根据你的症状,消除饮食可能是最好和最有效的治疗选择。这包括在一段时间内遵循一种特殊的饮食习惯,以缓解食物不耐症的症状。然后你将开始一个食物重新引入的阶段,在那里食物组将被测试,以确定哪些食物触发你的症状。消除饮食已被科学证明是一种非常有效的治疗食物不耐症的选择。

向你的营养师询问我们针对肠易胀综合症的特殊FODMAPs计划。

今天和我们谈谈,看看我们能如何帮助你。

我们的费用


30分钟的咨询 €60
45分钟的咨询 €85
60分钟的咨询 €105
学生/医疗卡持有人优惠 €10了


粮食消除计划(4次访问):225欧元

  • 淘汰介绍60分钟
  • 3 x 30分钟评论

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我们还可以提供在线咨询无论你在哪里。

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