憩室病和憩室炎
憩室病是当大肠出现小隆起时发生的。其中一个主要原因是饮食中纤维含量低。良好的饮食和生活方式对憩室病的预防至关重要。
纤维可以使你的大便更软、更大，所以大肠将它们排出体外所需的压力更小。小块大便通过大肠时产生的压力会在你的肌肉外层形成薄弱点。这使得内层(粘膜)挤压通过这些薄弱点，形成憩室。
目前尚无临床证据充分证明纤维与憩室之间的联系。然而，憩室病和憩室炎在西方国家更为常见，那里许多人摄入的纤维不足。
憩室的症状包括:
憩室炎发生在肠内的这些突起被感染或发炎时。症状包括:
憩室病的危险因素包括:
目前尚不清楚这些因素是如何导致憩室病的，但研究仍在进行中。
如果你怀疑你有上述任何一种风险，你应该与你的家庭医生交谈，以得到诊断，因为许多消化系统疾病有类似的症状。
一旦你有了诊断，预约营养师将是你的下一步。营养师可以帮助你优化你的饮食和生活方式来控制你的状况，防止疾病的发展。
在最初的会诊期间，你的营养师会评估你的症状、饮食和生活方式。我们将在您的饮食和生活方式中找出触发因素，并为您提供知识和技能，以长期管理您的状况。营养师还会进行完整的营养评估、饮食史、身体成分分析，包括体重、BMI、腰围、体脂率、瘦体质量、腰臀测量等。
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