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憩室病和憩室炎

憩室病是当大肠出现小隆起时发生的。其中一个主要原因是饮食中纤维含量低。良好的饮食和生活方式对憩室病的预防至关重要。

纤维可以使你的大便更软、更大,所以大肠将它们排出体外所需的压力更小。小块大便通过大肠时产生的压力会在你的肌肉外层形成薄弱点。这使得内层(粘膜)挤压通过这些薄弱点,形成憩室。

目前尚无临床证据充分证明纤维与憩室之间的联系。然而,憩室病和憩室炎在西方国家更为常见,那里许多人摄入的纤维不足。

憩室的症状包括:

  • 下腹部疼痛
  • 感觉臃肿

憩室炎发生在肠内的这些突起被感染或发炎时。症状包括:

  • 严重的腹痛
  • 腹泻或频繁排便
  • 发烧

憩室病的危险因素包括:

目前尚不清楚这些因素是如何导致憩室病的,但研究仍在进行中。

常见问题

如果你认为自己得了憩室病或憩室炎,该怎么办?

如果你怀疑你有上述任何一种风险,你应该与你的家庭医生交谈,以得到诊断,因为许多消化系统疾病有类似的症状。

一旦你有了诊断,预约营养师将是你的下一步。营养师可以帮助你优化你的饮食和生活方式来控制你的状况,防止疾病的发展。

频谱营养如何帮助?

在最初的会诊期间,你的营养师会评估你的症状、饮食和生活方式。我们将在您的饮食和生活方式中找出触发因素,并为您提供知识和技能,以长期管理您的状况。营养师还会进行完整的营养评估、饮食史、身体成分分析,包括体重、BMI、腰围、体脂率、瘦体质量、腰臀测量等。

你将获得:

  • 为您量身定制的入门餐计划
  • 食谱书,以适应您的饮食要求
  • 量身定制的建议和行动要点

我们的费用


30分钟的咨询 €60
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60分钟的咨询 €105
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