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将生活方式教练带给你

当谈到促进健康的日常生活和做出明智的、可持续的生活方式选择时,不知从哪里开始可能会令人困惑。

在促进爱尔兰健康方面,我们处于领先地位。随着肥胖、糖尿病、心理健康问题和其他可避免的疾病的日益增多,提倡健康的生活方式从未像现在这样重要。

你有兴趣在你的学校或办公室组织一个启发性和教育性的健康活动吗?今天就联系我们的团队,看看我们如何帮助您为您的团队或同事带来长期的健康益处。

教育是成功的关键”——所罗门·奥尔蒂斯

为什么要举办健康活动?

像这样的活动是有信息的和有帮助的,它给小组一个机会从认证的专业人士那里得到建议和建议,以及问他们一直想问的问题,那些有经验的人回答他们。

在健康方面,有很多相互矛盾和令人困惑的信息,我们的活动给很多人提供了机会,他们不一定会去找营养师或营养学家。

像这样的团体活动也打开了沟通禁忌话题的大门,如心理健康或肥胖,我们的团队将能够给出事实,并消除任何神话围绕许多情况。

我们的活动

这样的选择数不胜数,但最受欢迎的是:

  • 研讨会/谈判

  • 研讨会

  • 一对一的会议

我们提供了一系列的话题,我们会根据你的需求定制话题——无论是为了能量而吃,为你的运动训练提供燃料,植物性饮食,还是促进情绪的食物,我们为每个人都准备了一些东西。

经验丰富的专家团队

我们以从各个角度关注健康而自豪,因此我们的团队由来自各行各业的专业人士组成。我们的营养师和营养师在提供信息丰富和鼓舞人心的健康讲座方面经验丰富,我们已经在许多地方这样做了——无论您是在学校、工作场所、体育俱乐部或其他组织组织您的活动,我们可以满足所有环境。

如果您有兴趣了解更多信息或要求报价,请联系我们info@spectrumhealth.ie或者01 6111 740,看看我们能为您做些什么。请填写您想参加的活动类型,以及大约的日期和地点。

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