资格和教育

西亚拉是营养协会的注册营养师。从很小的时候起，西亚拉就一直对食物和烹饪感兴趣，在她的职业生涯中，这变成了对营养学以及如何通过营养预防疾病的巨大兴趣。

2016年，她在纽卡斯尔诺森比亚大学(Northumbria University Newcastle)获得人类营养学荣誉学位。随后，她开始认识到营养不良在许多年龄段都是一个公共问题，这促使她于2017年在都柏林大学学院攻读公共卫生硕士学位。

她是健康促进的倡导者，她的热情在于为所有人提供健康的生活方式。

经验

自毕业以来，她一直作为一名营养学家在社区工作，提供营养和生活方式的信息，建议和传播研究，以促进公众健康为重点。她还参与了多所学校的COSI研究，对儿童进行人体测量。

她热衷于推广在家烹饪健康饮食的便利性，并开设了一个博客，在那里她分享健康饮食、营养和生活方式的信息。

她坚持“凡事都要适度”这一说法。

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